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Wie man weiße Zähne im Ramadan hat

Wie man weiße Zähne im Ramadan hat

Wie habe ich weiße Zähne im Ramadan?

Bakterien im Mund werden immer schlechter, weil sie während des Ramadan lange Zeit nichts gegessen haben. Der Zahnpflege im Ramadan sollte mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden. Wenn es lange Zeit hungrig ist, gibt es eine angenehmere Umgebung für Bakterien. Für eine gute Mundpflege und weiße Zähne ist ein effektives Bürsten erforderlich. Es dauert ungefähr 16 Stunden, um etwas zu verlieren, während man fastet. In diesem Fall verursacht das Bakterium zunehmend Zerfall, Zahnfleischstörungen und Prellungen können auftreten. Das Risiko, an einem rheumatischen Mundgesundheitsproblem zu leiden, wirft einige Fragen auf, die beantwortet werden müssen. in der Regel wie man im Ramadan weiße Zähne hat Die Frage wird oft gefragt. Nach dem Zähneputzen ist es absolut vergessen, die Zähne zu putzen. Zahnseide sollte mit der Zahnbürste verwendet werden.

Vorschläge für weiße Zähne im Ramadan

Speisereste im Mund sollten vollständig gereinigt werden und es sollte keine Möglichkeit zur Bakterienbildung geben. Besonders im Ramadan ist es notwendig, Ihre Zähne und Mundpflege zu verdoppeln. Weil jeder weiße Zähne haben will. gut wie man im Ramadan weiße Zähne hat ? Zahn- und Zahnfleischbereiche sollten nach dem Zähneputzen und Zähneputzen sorgfältig gereinigt werden. Während des Tages kann der Mund mit Wasser gespült werden. Gurgel können während der Mundpflege von Iftar und Sahurda verwendet werden. Auch beim Zähneputzen fastet der Körper nicht, es ist kein Problem, Zähne mit wenig Zahnpasta zu putzen und nicht zu schlucken.

Welche Lebensmittel sollten während des Ramadans vermieden werden?

Wie man beim Ramadan weiße Zähne bekommt Dann müssen wir wissen, welche Lebensmittel unsere Zähne im Ramadan einwickeln können. Lebensmittel mit Säure sollten während des Ramadans vermieden werden. An Bord Kohlenhydrate und zuckerhaltige Lebensmittel sollten nicht so viel wie möglich konsumiert werden. Käse und Milchkonsum sind vorteilhaft für die Zahngesundheit und das Weiß. Diese Nahrungsmittel stärken das Weibchen, um Karies zu verhindern. Der Verzehr von Obst und Gemüse sollte im Ramadan sehr hoch sein. Kaffee und Tee Verbrauch sollte auch anstelle von Lebensmitteln mit hohem Kalziumgehalt wie Milch sollte bevorzugt werden.

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